【香港快遞查詢】這個夏天,開啓蘭大人的運動季!

日期: 2021-05-26 閲讀: 來源: 關鍵詞:

你發現了嗎?最近,蘭大校園“動”了起來!

課間操、啦啦操、籃球、排球、羽毛球、八段錦等體育活動遍及校園各處,“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”已經成為學校師生自勵自強,積極參加體育鍛煉,保持健康身心的不懈追求。

這個夏天,蘭大人的運動熱情已被點燃,你準備好加入了嗎?

室內課間操:讓校園動起來

蘭州大學體育教研部基礎課——操舞教學團隊的張弘、張建新、趙鑫、胡妍馨、丁督前五位老師,歷時2個月的集中備課,編排、反覆練習,已完成“瑜伽拉伸”“青春節拍”兩套室內課間操的編排和教學視頻的攝製。

(視頻鏈接:蘭州大學室內操——青春節拍蘭州大學室內操——瑜伽拉伸

“瑜伽拉伸”室內操,側重伸展性,柔韌性,平衡性,專注力的全面提升,強調運動與呼吸的和諧性,整個運動過程充滿活力,情趣盎然。“青春節拍”室內操,具有強烈的節奏性,並通過音樂充分地表現出來,節奏強勁有力、旋律優美,具有烘托氣氛、激發學生情緒的效應,運動量可大可小、容易控制。預計6月上旬將在大一,大二學生的體育課上進行集中教授。

操舞團隊教師對課間操動作進行編排、商討

目的是定製一套既能活動身體又符合師生有限場地的課間操

體育教研部青年教師胡妍馨(首排淺藍色服裝)

帶領同學進行《瑜伽拉伸》課間操的錄製視頻

體育教研部青年教師趙鑫(首排橙色服裝)

帶領同學進行《青春節拍》課間操的錄製視頻

活力啦啦操:舞動青春 點燃激情

機關黨委組織女職工練習啦啦操積極備戰學校啦啦操比賽

地質科學與礦產資源學院舉辦教職工辦公室啦啦操培訓

充分準備,迎接啦啦操比賽

籃球:挑戰地心引力

地質科學與礦產資源學院組織教工男子籃球比賽的隊員們堅持一週兩次體能與戰略戰術訓練,在5月開始的比賽中勇於突破自我,以出色表現贏得小組賽並出線,創造了學院的最好成績,目前正在積極備戰學校教職工籃球賽。

草地農業科技學院工會精心組織廣大青年教師參加學校籃球比賽。學院建院以來,首次組建了女子籃球隊。在男子籃球隊中,有一半是正高級職稱的老師,目前男隊已成功晉級10強,進入複賽。

排球:肆意揮灑汗水

草地農業科技學院學生男子排球隊創造歷史,首奪聯賽冠軍。

乒乓球:球拍間跳動的旋律

為豐富師生的課餘生活,土木工程與力學學院學院黨委委員張豫川教授4月初為學院捐贈一台乒乓球案及乒乓球拍若干,為師生鍛鍊身體提供了平台,豐富了學院教職工的文化生活。現在每天中午,都能看到有老師通過打乒乓球的方式鍛鍊身體,愉悦身心。學院的老師們説,張豫川老師作為一名黨員,心繫學院師生成長,慷慨解囊為老師們購置文化體育用品,用實際行動為師生們辦實事,辦好事。

哲學社會學院為豐富教職工業餘生活,幫助教職工加強體育鍛煉,提升身體素質,學院拓展“教工之家”功能,於4月中旬在齊雲樓建成了教職工乒乓球活動室。活動室自開放以來,學院工會組建“哲社院教工乒乓球俱樂部”微信羣,方便教職工利用週末和下班時間組隊鍛鍊。學院教職工對該項活動的參與熱情較高,目前已有23位教職工積極主動參與了該項活動,並計劃於本學期內組織哲學社會學院教職工乒乓球比賽。

拔河比賽:力的較量,“繩”彩飛揚

數學與統計學院舉辦“師生運動會”拔河比賽。

八段錦:松靜自然

八段錦不受場地、器械、時間的侷限,簡單易學,健身功效顯著,特別適合伏案工作的人羣。在武協教練的傾心指導下,伴隨着徐徐微風和舒緩的背景音樂口令,老師們緩緩拉伸、提氣、轉腰、俯身……訓練漸入佳境。

機關黨委組織機關教職工練習八段錦

數學與統計學院開展八段錦普及培訓系列活動

地質科學與礦產資源學院連續三週開展全院教職工八段錦健身的培訓學習活動,受到了學院教職工的熱烈歡迎。

健康中國是習近平總書記在2017年十九大報告中提出的發展戰略。蘭州大學開展黨史學習教育以來,堅持緊扣“實”字,將“我為師生辦實事”放在突出位置。學校各部門、各學院走出書齋,走近羣眾,堅持為師生辦實事,激發師生員工為建設體育強國和實現中華民族的偉大復興貢獻力量的擔當情懷。通過原創“瑜伽拉伸”“青春節拍”室內課間操並積極推廣,培養學生經常參加體育鍛煉的良好習慣,豐富課間活動內容,以進一步提高學生的身體素質,豐富學校體育文化;圍繞促進教職工的身心健康、構建運動促進健康新模式等重點,通過組織教職工啦啦操、籃球、排球、羽毛球等比賽和八段錦學習等體育活動,豐富了廣大教職員工的業餘生活,鍛鍊了身體,增進了教職工間交流了解,培養了團結協作的集體精神和文化。

期待更多蘭大人走出宿舍、教室、辦公室,向陽光健康的學習工作生活出發!

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文:許文豔,陳柄霖
圖:
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編輯:陳柄霖
責任編輯:許文豔

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